راه و روشی برای خواباندن کودکان

-

نیاز کودکان به خواب در هر سنی چند ساعت است؟

  • بچه ها نیاز به چرت زدن بیشتر از بزرگسالان دارن، یک نوزاد باید روزانه 11 تا 14 ساعت خواب کامل داشته باشه.
  • کودک سه تا پنج ساله نیاز به کمی کمتر در حدود 11 تا 13 ساعت،
  • اگر فرزند شما 6 تا 13 سال داشته باشه، باید 9 تا 11 ساعت خواب رو در شبانه روز تجربه کنه،
  • نوجوانان هم نیاز به 8 تا 10 ساعت خواب دارن!




:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:42 | نویسنده : مادر عسل |