-

راز زیبایی بدون آرایش در چیست؟

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز

خواب کافی و با کیفیت

از مواد تشکیل دهنده خوراکی هایی که می خورید آگاه باشید

قرار گرفتن در معرض بخور آب سرد

مراقبت دائمی از پوست

استفاده روزانه و منظم کرم ضد آفتاب

ترک کردن استرس

چای سبز بخورید

لباس های مناسب اندام و سنتون به تن کنید

در اجتماع خوب رفتار کنید

لبخند بزنید

به سلامت موهاتون توجه خیلی زیادی داشته باشید

جوش هاتون رو دست کاری نکنید

از مکمل های غذایی پایه استفاده کنید

استفاده منظم از کرم شب های مرغوب

مناسب نوع پوستتون از ماسک های طبیعی بهره ببرید

هرکاری که خوشحالتون می کنه، انجام بدید

اعتماد به نفس داشته باشید

فراموش نکنید که…

مهربان بودن راهی برای نزدیک شدن به قلب یک فرد است. مردم اغلب افرادی رو که واقع بین هستن و خودشون رو به جای دیگران میذارن، دوست دارن. این هنریه که همه زن ها از اون بهره نمی برن.


این گونه افراد معمولا قابل اعتماد و دوست داشتنی هستن. شاید به این دلیل هم هست که اونها زمان کمتری صرف خودشیفتگی می کنن، این موضوعیه که یک فرد اون رو مهم تر از صورت زیبای آرایش شده می بینه!





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 16 تير 1397 | 15:43 | نویسنده : مادر عسل |