-
گردو نه تنها سبب کاهش سرطان پروستات بلکه برای سرطان سینه هم بسیار مفیده و تحقیقات بر روی موش ها به اثبات این موضوع کمک شایانی کرده است. بنابراین پزشکان توصیه می کنن روزانه اگر به اندازه دو انگشت گردو مصرف کنید در حدود 30 تا 40 درصد باعث کاهش رشد سرطان پروستات و همینطور 50 درصد کاهش تومور سینه خواهید شد.



:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 19 خرداد 1397 | 15:27 | نویسنده : مادر عسل |

نقش سیستم ایمنی در کسانی که سرطان نمی گیرند

سیستم ایمنی بدن اولین سد دفاعی در برابر آسیب های احتمالی به بدن است. اما زمانیکه بدن شما در اثر بیماری ها، انتخاب شیوه نادرست زندگی و یا مصرف برخی از داروها به خطر بیفتد، دیگر سیستم ایمنی قادر به محافظت از شما نخواهد بود. در این شرایط شما بی دفاع هستید و سلول های آسیب دیده در اثر عفونت های مزمن ممکنه کنترل نشوند و تولید توده های سرطانی کنند.

بنابراین اگر سیستم ایمنی خود را حفظ کنید، بدن شما قادر به پیشگیری از سرطان خواهد بود و همچنین از شما در برابر عوامل پیری نیز محافظت می کند.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : يکشنبه 6 خرداد 1397 | 15:53 | نویسنده : مادر عسل |

تهدید اصلی چیست؟

تهدید اصلی سرطان، از جانب تعداد کمی از سلول هاست که مکانیسم ترمیمی نمی تونه اونها رو به حالت نرمال دربیاره. در طول زمان یکی از این سلول های افسار گسیخته می‌توانه اونقدر تقسیم بشه که در نهایت غده‌ای متشکل از هزاران سلول رو تشکیل بده.

در آخر وقتی تعداد اونها به میلیاردها رسید با یک تومور مواجه می شیم و وقتی انباشت سلول ها تبدیل به تومور شد، فرد به طور کامل به سرطان مبتلا شده؛ تومور باید خارج و همه سلول های سرطانی بیرون اورده بشن.

لازم به ذکره که حتی اگه چند سلول باقی بمونه هم خیلی سریع ممکنه دوباره تقسیم بشن و تومورهای جدید به وجود بیارن.





:: موضوعات مرتبط :

:: برچسب ها : سرطان ,
تاريخ : يکشنبه 6 خرداد 1397 | 15:52 | نویسنده : مادر عسل |

سرطان هایی که در خانواده ها دیده میشه، ممکنه ناشی از یک ژن غیر طبیعی باشه که از نسلی به نسل دیگه منتقل می شه. گرچه اغلب در گفتار می گیم که سرطان به ارث برده شده، اما اونچه به ارث برده می شه، ژن غیر طبیعیه که می تونه منجر به سرطان شه، نه خود سرطان.

به نظر می رسه فقط حدود 5 تا 10 درصد از سرطان ها به طور مستقیم از نقص های ژنی (به نام جهش) از یکی از والدین به ارث برده می شه.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : يکشنبه 6 خرداد 1397 | 15:52 | نویسنده : مادر عسل |
  1. زایمان در آب به دو روش صورت می گیره، یکی اینکه تنها خانم باردار قبل از زایمان طبیعی به دفعات در آب قرار بگیره تا دردش کاهش پیدا کنه و بیرون از استخر زایمان کنه.
  2. در روش دوم تمام مدت قبل از زایمان رو مادر در آب گذرانده و زایمان هم در آب انجام می گیره.

در هر دو روش با توجه به اینکه اثر بی وزنی آب باعث ایجاد فشار یکسان روی تمام اعضای بدن و کاهش انرژی از دست رفته می شه، زایمان راحت تر و بدون دردسرتر اتفاق میافته





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:43 | نویسنده : مادر عسل |

نیاز کودکان به خواب در هر سنی چند ساعت است؟

  • بچه ها نیاز به چرت زدن بیشتر از بزرگسالان دارن، یک نوزاد باید روزانه 11 تا 14 ساعت خواب کامل داشته باشه.
  • کودک سه تا پنج ساله نیاز به کمی کمتر در حدود 11 تا 13 ساعت،
  • اگر فرزند شما 6 تا 13 سال داشته باشه، باید 9 تا 11 ساعت خواب رو در شبانه روز تجربه کنه،
  • نوجوانان هم نیاز به 8 تا 10 ساعت خواب دارن!




:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:42 | نویسنده : مادر عسل |

شکلات در دوران بارداری خوبه؟

بله خوبه تعجب نکنید مصرف شکلات در این دوران موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری پری کلامپسی می شود، وضعیتی که می تونه موجب فشار خون بالا و آسییب رسونی به اندام های بدن شود. اما برای دریافت کمتر شکلات می تونید از ترکیب پودینگ شکلات همراه با شیر کم چرب بهمراه میوه استفاده کنید که برای استحکام استخوان نوزاد هم بسیار عالیه.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:41 | نویسنده : مادر عسل |

در موضوع تغذیه کودک در یک سالگی میوه جات، سبزیجات، حبوبات و پوره گوشت می تونه تو لیست غذای کودک باشه و ممکنه شما دلتون بخواد از هر کدوم اونها به نوزادتون بدید تا ذائقه و میزان حساسیت اونو بسنجید.

اما اگر با عکس العمل منفی کودک مواجه شدید نگران نشید و دوباره امتحان کنین زیرا طبیعیه که کودک 5 تا 10 بار غذا رو پس بزنه.

برای شروع خوبه که از غذاهای کاملا نرمی که برای بلعیدن راحت باشه استفاده نمایید.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:40 | نویسنده : مادر عسل |

نوشیدن چای در دوران شیردهی بایستی با کمی دقت بیشتر انجام بشه بعنوان مثال چای سبب از بین بردن آهن غذا می شه پس بهتره بلافاصله بعد از غذاهای آهن دار، برگ سبز و همینطور صبحانه های سرشار از غلات کامل میل نفرمایید. ضمن اینکه کافئین موجود در چای بر روی خواب شما و نوزاد نیز تاثیر گذار خواهد بود.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:39 | نویسنده : مادر عسل |

خواص درمانی شگفت انگیز روغن هسته انگور:

از مهم ترین خواص انگور به طور کلی، شفابخشی بی نظیر به پوست صورت است. اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. همچنین این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده مفید قرار بگیرد. گفتنی است روغن مورد بحث، سرشار از آنتی اکسیدان است که روند پیری پوست را بسیار کند می کند.

یکی از معضلات افراد دنیای ما که غرق در خواب ناکافی، تغذیه غیر اصولی و اضطراب هستند، سیاهی دور چشم است. جالب است بدانید که روغن هسته انگور سیاهی دور چشم را به صورت چشمگیری کاهش می دهد.

این روغن معجزه گر مو خوانده شده، ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک می کند. این فرآورده تقویت کننده ریشه مو بوده و با شوره سر مقابله می کند.

خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.

روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد.

تحقیقات و بررسی های متعدد، نشان داده است که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.

این روغن هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نکرده و می تواند به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید واقع گردد.

کاهش ورم پس از عمل های جراحی، خاصیت ضد التهابی، بازسازی رگ ها و مویرگ های شکسته یا آسیب دیده، خاصیت آنتی اکسیدانی و… از دیگر خواص منحصر به فرد و جذاب روغن هسته انگور می باشد.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 22 ارديبهشت 1397 | 16:35 | نویسنده : مادر عسل |