-

فواید خوراک سنگدان در درمان کم خونی و ریزش مو:

براساس یافته های محققان در سنگدان مرغ مقدار خیلی زیادی از آهن وجود داره و افرادی که دچار کم خونی هستن مخصوصا خانم ها، می تونن از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنن.

دیگر مواد موجود در سنگدان مرغ، ویتامینB3 و نیاسینه که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو‌ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی تاثیر بسیار زیادی داره.

لازم به ذکره که از سنگدان مرغ میشه در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی کاملا دقیق بهره برد. محققان بهترین روش مصرف رو بخارپز یا پخته می دونن.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:58 | نویسنده : مادر عسل |

کم خونی مگالوبلاستیک چیست؟

کم خونی مگالوبلاستیک نوعی کم خونیه که در اثر کمبود اسید فولیک وb12 سلول های خونی بزرگتر از حد نرمال میشن؛ این سلول های مگالوبلاست هم در خون محیطی و هم در مغز استخوان هستن.

در این نوع کم خونی کمبود B12 علائم عمومی کم خونی و یکسری علائم دیگه داره که این علائم بعد از مصرف تمام ذخایر B12 نمایان میشه.

به تدریج ضعیف، عدم تمرکز، رنگ پریدگی، اسهال، کاهش تعداد پلاکت ها و گلبول های سفید و… بروز می کنن.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:54 | نویسنده : مادر عسل |

علت ایجاد مثانه بیش فعال چیست؟

علت اصلی بروز این عارضه همچنان به صورت یک راز است اما عوامل متعددی وجود دارند که سبب کاهش انقباض عضلات مثانه و عملکرد نامناسب اون می شوند، مانند:

  • آسیب های نخاعی
  • بیماری پارکینسون
  • مولتیپل اسکلروز
  • سکته مغزی
  • کم خونی




:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:51 | نویسنده : مادر عسل |

حجم مثانه چقدر است؟ از دیگر سوالات رایج درباره مثانه

همونطور که گفتیم مثانه بافتی کشسانی و ماهیچه ای داشته و توانایی نگهداری حجم های متفاوتی از مایعات را درون خود دارد. نکته قابل ملاحظه اینه که ظرفیت مثانه در افراد مختلف متفاوت است و در حالت کلی ظرفیت مثانه از 300 تا 600 میلی لیتر متغییر است. البته این حجم، حداکثر توان نگهداری مثانه نیست و اگر کمی تلاش کنید ظرفیت مثانه رو تا 1 لیتر هم میتونید برسانید که به هیچ عنوان این کار توصیه نمی شود.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:42 | نویسنده : مادر عسل |

برای عفونت مثانه چه کار باید کرد؟

به میزان فراوان آب بنوشید:


نوشیدن آب کمک می کنه تا باکتری ها از مثانه خارج شوند و سریعتر از عفونت خلاص شوید، و همچنین درد کمتری هم در زمان ادرار کردن حس خواهید کرد. پس نوشیدن 8 لیوان آب در روز و نوشیدن کمتر کافئین، سودا و چای توصیه می شود.


دفعات ادرار کردن را بیشتر کنید:


اگر تعداد دفعات بیشتری ادرار کنید، مجال تکثیر شدن به باکتری ها نمی دهید، توجه داشته باشید بعد از هر رابطه زناشویی حتما ادرار کنید، زیرا رابطه جنسی سبب داخل رفتن باکتری ها می شه، با این کار باکتری ها از بدن خارج می شوند و احتمال دریافت عفونت کاهش می یابد.


مصرف آنتی بیوتیک ها:


اگر دچار هر گونه عفونت دستگاه ادراری از جمله عفونت های منتقله از روابط جنسی، عفونت های واژن و غیره شده اید، نزد پزشک رفته و از آنتی بیوتیک ها استفاده نمایید.


مسکن ها، در کنار مصرف آنتی بیوتیک ها در موادر عفونت شدید ضروری هستند زیرا سبب تخفیف درد در نواحی لگن می شوند.


پوشیدن لباس های مناسب:


می دونیم که محیط گرم و مرطوب سبب رشد هر چه بیشتر باکتری ها می شه بنابراین پزشکان توصیه می کنند از پوشیدن شلوارهای جین و تنگ به مدت زمان طولانی اجتناب کنید و اجازه دهید هوا در نواحی تناسلی گردش داشته باشد.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:42 | نویسنده : مادر عسل |

انسداد خروجی مثانه، وضعیتی است که باز شدن مثانه و مجرای ادرار یا تا حدودی و یا به طور کامل مسدود می شود. به این ترتیب یا میزان بسیار کمی ادرار و یا اصلا هیچی ادرار از بدن خارج نمی شود. در این شرایط مثانه با ضخیم شدن و کار شدیدتر، سعی بر پاسخ به مسدود شدن ادرار دارد. خبر بد اینه که اگر این بیماری درمان نشه در نهایت دیواره مثانه شروع به لاغر شدن کرده و پس از مدتی از هم پاشیده می شه. علائم این بیماری معمولا به تدریج شروع شده و در طول زمان دچار وخامت می شه. انسداد خروجی مثانه با نشونه هایی از قبیل جریان ادرار ضعیف، مشکل دفع ادرار، تکرر ادرار، بیدار شدن در طول شب، بی اختیاری در ادرار همراه می باشد. گاهی اوقات خروجی مثانه به دلیل سرطان پروستات یا پروستات خوش خیم مسدود می شه، انسداد خروجی مثانه در زنان بسیار کم و اگر این بیماری در اونها بوجود بیاد به خاطر اختلالات عصبی و بزرگی مثانه می باشد. در این بین سیگار کشیدن به تومورهای مثانه و سرطان های مجاری ادرار کمک می کنه، بنابراین اکیدا توصیه می شود برای جلوگیری از مشکلات بعدی مثانه، سیگار را ترک کنید.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:41 | نویسنده : مادر عسل |

مثانه نوروژنیک چیست؟

مثانه نوروژنیک یکی از بیماری های دستگاه تناسلی است که می تونه مشکلات عدیده ای رو برای افراد بوجود بیاره. در حقیقت برای ادرار کردن یک هماهنگی و قراردادی بین ماهیچه ها و مثانه وجود داره، که به طور معمول مغز تنظیم کننده این پروسه می باشد، اما گاهی اوقات پیغامی که شما برای ادرار کردن نیاز دارید از سوی مغز به مثانه نمی رسه. به این وضعیت مثانه نوروژنیک گفته می شود که راهکارهای درمانی به افراد کمک می کنه تا دوباره کنترل ادرار خود را بدست آورند.





:: موضوعات مرتبط :

:: برچسب ها : مثانه ,
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:40 | نویسنده : مادر عسل |

توصیه های خانگی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه

یه برنامه سالم رژیم غذایی برای سلامت مثانه بایستی شامل سه وعده غذایی منظم باشه، در زیر چند نمونه از ترکیب های خانگی برای درمان سنگ کلیه رو براتون شرح می دم:


10 گرم آب آناناس، 10 گرم آب نبات قهوه و 10 گرم آب گل رز را ترکیب کرده و اجازه دهید یک شب بمونه و سپس صبح روز بعد این معجون را بنوشید.


خوردن دانه های هندوانه در طول روز کمک به شکست سنگ های مثانه می کنه.


آب میوه های مرکبات مثل آب پرتقال به پیشگیری از ساخته شدن سنگ های مثانه کمک می کنه.





:: موضوعات مرتبط :

:: برچسب ها : مثانه , سنگ مثانه ,
تاريخ : سه شنبه 22 خرداد 1397 | 15:39 | نویسنده : مادر عسل |

با توجه به خواص خیلی زیاد تمام میوه ها و سبزیحات، شاید براتون جالب توجه باشه که خواص کدام میوه بیشتر است تا اون میوه رو در صدر میوه های برنامه غذایی تون قرار بدین. خوردن میوه به طور منظم می تونه سلامت رو به میزان زیادی افزایش بده؛ با این وجود، تمام میوه ها برابر نیستن و برخی از اونها مزایای بهداشتی منحصر به فردی رو ارائه میدن.

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز، با پاسخ به این سوال که خواص کدام میوه بیشتر است؟ با شما عزیزان همراه و همقدم هستیم…





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 19 خرداد 1397 | 15:32 | نویسنده : مادر عسل |

یکی از دلایل اصلی این که مردم ریواس رو پرورش میدن و میخورن، برای ارزش غذایی شگفت آور اونه. ریواس با مواد معدنی، ویتامین ها، ترکیبات ارگانیک و دیگر مواد مغذی بسته بندی می شه که برای سلامتی بدن ما مناسبه. برخی از این اجزای گرانب ها عبارتند از فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین C، ویتامینK و B ، کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم. از نظر ترکیبات ارگانیک، ریواس منبع غنی فلاونوئیدهای پلی فنل مثل بتا کاروتن، لووتیان و زاکسنتین است.





:: موضوعات مرتبط :
تاريخ : شنبه 19 خرداد 1397 | 15:31 | نویسنده : مادر عسل |